Home / Gosip / Resep Diet Ala Krisdayanti | Selebriti

Resep Diet Ala Krisdayanti | Selebriti

Vokalis bernama Krisdayanti memang masuk orang yang rajin dalam menjaga kebugaran serta juga kesehatan tubuhnya, dimana dia sangat menjaga pola makan kesehariannya. Dimana sang istri Raul Lemos sama sekali tak segan dalam berbagi resep diet kala selama ini dia jalani dalam kehidupannya.

“Roti gandum kala diĀ  masaka dengan toast itu sangat bagus, dimana cuma dikasih sebuah putih telur aja. Kuningnya tidak dimakan,” ungkap dia menjelaskan.

Dalam makan beratnya, sosoknya menganjurkan boleh makan ayam goreng. Tapi ayam tersebut digoreng memakai minyak bekatul dan juga rice oil, dan tak boleh memakai minyak goreng yang biasa.

Kemudian untuk buah yang dibolehkan dikonsumsi, Krisdayanti menyarankan jika dia sangat berpantang memakan pisang dan durian. Dimana untuk buah dia menganjurkan untuk hanya memakan seperlunya semisal jeruk, anggur hanya 5 biji dan apel.

Sosoknya juga mengatakan kalau program diet tersebut juga hasil dari dia konsultasi bersama dokter gizi kala dia mulai di 4 Januari sampai dengan bulan April 2016. Dan hasilnya, awal beratnya 59 kg, saat ini berat badan KD kian turun jadi 54 kg saja.

About admin