Kulit Ikan Dan Mata Ikan Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Sendi

Kulit Ikan Dan Mata Ikan Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan Sendi  РKulit serta mata ikan yaitu area ikan yg tidak pujaan.
Acap kali area ini disisihkan, lantas dibuang.
Meski sebenarnya, kulit serta mata ikan nyata-nyatanya berguna buat anti radang sendi.
Kandungan protein pada ikan yg tinggi benar-benar baik buat badan.
Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah, MS. , dari Pergizi Pangan, menuturkan tidak cuman punya kandungan protein yg cukup tinggi, nyata-nyatanya ikan banyak punya kandungan lesitin pada kulitnya. Lesitin benar-benar baik buat kesehatan sendi.
” Kulit ikan benar-benar baik buat kesehatan sendi, dikarenakan punya kandungan lesitin, ” terangnya pada Nova. id.
Kandungan lesitin terdapat banyak pada ikan yg punya kulit tidak tipis. Ikan kulit tidak tipis rata-rata yaitu tipe ikan laut.
Jadi, seandainya makan ikan, coba nikmati juga kulitnya, dikarenakan kandungannya baik buat badan serta sendi.
Tidak cuman kulit ikan yg banyak punya kandungan lesitin, mata ikan banyak punya kandungan omega 3. Kandungan omega 3 pada mata ikan juga bermanfaat sebagai anti radang sendi.
” Sama, omega3 yg ada pada mata ikan juga bermanfaat sebagai anti radang sendi. Jadi, seandainya makan ikan, kulit serta matanya jangan sampai dibuang, ” tutupnya.